Langlaufen bij wintersportreis

Wie denkt dat langlaufen een saaie sport is voor minder sportieve mensen, heeft het mis! Langlaufen is een zeer intensieve sport waar alle spieren gebruikt worden (iets wat ik niet wist van te voren!). Om het wintersportgebied van Oostenrijk op een andere manier te zien, ben ik een dagje gaan langlaufen. Bijna alle wintersportgebieden hebben mooie langlaufloipes (zo noem je langlaufroutes: twee gleuven in de sneeuw die ongeveer 5 cm diep zijn). Dit zijn gebaande routes waar je zelfstandig of met een groep op kan gaan.

Daarbij zijn er naast verhuur bedrijven voor skimateriaal ook verhuurders voor langlaufmateriaal. Hier kan je terecht voor al je vragen, materiaal en zelfs cursussen! In de buurt van Tirol zijn er maar liefst 60 kilometers aan loipes waar je lekker kunt langlaufen. Bergopwaarts vond ik het af en toe nog erg pittig, het is zeer intensief. Je hoeft je ook echt niet warm aan te kleden als je gaat langlaufen, tenzij het min 20 is uiteraard! Vlakkere loipen zijn aanraders voor beginners! Nadat je de vlakkere stukken hebt afgelegd kun je ervoor kiezen om net zoals bij het skiën een level omhoog te gaan naar de blauwe, rode of zwarte loipen. Voor iedereen keuze genoeg dus en gegarandeerd spierpijn de volgende dag! 😉